АВТОРСКИЙ МАРАФОН
ОТ АНАСТАСИИ КИРИЛЕНКО
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ
ПРАКТИКИ:
ИЗБАВЬСЯ ОТ УТРЕННИХ
ОТЕКОВ ЗА 7 ДНЕЙ
СТАРТ - ...
279 грн
1490 грн
Уже через 7 дней ты:
  • забудешь про утренние отеки
  • почувствуешь прилив энергии без кофе
  • увидишь как живот становиться подтянутее,
а осанка – ровнее
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
*ты увидишь результат после первой практики
14 дней доступа
к практикам и медитациям
328 грн/14 дней = 23 грн в день
🎁 Бонус: 3-минутная экспресс-практика для быстрого восстановления!
ТОЛЬКО при
покупке сегодня:
отзыв участницы
марафона
00:10:00
СКИДКА
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ
Кому подходит
7-ми дневный марафон?
Страдаешь от отеков лица и тела по утрам, что мешает тебе чувствовать себя уверенно и бодро
Если у тебя появляются
отеки по утрам:
  • Часто ощущаешь беспокойство без видимой причины
  • Живешь в зоне боевых действий или испытываешь посттравматическое напряжение
  • Испытываешь постоянное напряжение и стресс
Если часто находишься
в тревожном состоянии:
  • Ищешь способы естественного укрепления иммунитета
  • Испытываешь регулярные головные боли и хронические недомогания
  • Страдаешь от частых болезней, проблем с ЖКТ или гормонами
Если хочешь улучшить
здоровье и иммунитет:
  • Плохо засыпаешь, часто просыпаешься ночью
  • Утром чувствуешь себя разбитым, даже после 8 часов сна
  • Ищешь способы улучшить качество сна
Если есть проблемы
со сном:
  • Не знаешь, как эффективно повысить уровень энергии
  • Часто испытываешь усталость и нехватку мотивации
  • Чувствуешь упадок сил в течение дня
Если у тебя мало
энергии:
На марафоне мы будем учиться
использовать диафрагму
ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ ЗА 279 ГРН
Анастасия Кириленко
АВТОР И ЭКСПЕРТ
МАРАФОНА
Более 5 лет в сфере дыхательных
практик
Более 450 учеников занимаются
на основном курсе
Сертифицированный НЛП-практик
Дыхательные практики помогли легче
перенести период болезни онкологией
Более 2500 часов нахождения
в дыхательных практиках
На примере участниц основного курса
«Дыхательные практики»
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
НА ПРАКТИКЕ?
Твои результаты
после курса:
Благодаря дыхательным практикам утренние отёки исчезнут, и ты будешь выглядеть свежей и отдохнувшей каждый день
Избавишься от
утренних отеков
Восстановишь кислотно-щелочной баланс, стабилизируешь гормональный фон и заметишь улучшение общего самочувствия
Укрепишь
иммунитет
Научишься входить в состояние глубокого спокойствия и умиротворения, управляясь с любыми стрессовыми ситуациями
Уберешь
тревожность
Обретешь способность глубже сосредотачиваться на задачах, повысишь продуктивность и результативность
в работе
Улучшишь
концентрацию
Будешь легко засыпать, глубоко спать и чувствовать бодрость и энергию с самого утра
Наладишь
режим сна
ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ ЗА 279 ГРН
00:10:00
СКИДКА
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТь
ОБУЧЕНИЕ
Каждый день ты будешь получать новый урок
и тренироваться синхронно с видео
Последовательные
упражнения
в видеоуроках
Если ты не получишь желаемого результата
в течение 14 дней, я верну тебе 100% оплаты.
Без вопросов.
Гарантия результата
У тебя точно все получится! Просто повторяй за экспертом каждый день
Доступ ко всем
материалам 14 дней
результат ты увидишь
уже сразу после
первой практики
ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ ЗА 328 ГРН.
ПРОГРАММА
МАРАФОНА
Вводный урок.
Почему нам важно
дышать правильно
День 1
Как правильно дышать
Тест - правильно ли ты дышишь
На какие функции организма можно
повлиять за счет дыхательных практик
Как дышать во время практик
Утренняя практика:
5 минут чтобы
проснуться
День 2
Улучшает ток лимфы
Запускает движение энергии
Заряжает на день
Дает ресурс доводить начатое до конца
Запускает детоксикацию организма
Ясность и концентрация
Практика "Зарядка":
Настрой себя на
продуктивный день
День 3
Запускает движение энергии
Улучшает ток лимфы
Включает все тело
Дает силы для достижения целей
Состояние легкости и вдохновения
Как дыхательные
практики убирают
отеки
+ 10 рекомендаций
День 4
Поймешь почему дыхание
влияет на отеки
Как работает лимфатическая система
Узнаешь что такое диафрагма
Получишь 10 рекомендаций
как улучшить работу лимфы
Практика чтобы
избавиться от отеков
День 5
Запускает движение лимфы
Запускает процесс восстановления
Убирает отеки
Наполняет ресурсом
Возвращает фокус внимания в себя
Убирает стресс, усталость
Вечерняя практика
для спокойного сна
День 6
Помогает подготовиться ко сну
Убирает напряжение, усталость
Разгружает нервную систему
Успокаивает
Запускает процесс восстановления
5 лайфхаков как
утром быстро привести
себя в порядок
День 7
Как выстроить утреннею рутину
Техники самомассажа
Про тейпирование рта на ночь
5 советов эффективного утра
Убираем отеки за чисткой зубов
Все уроки в записи, поэтому ты можешь
заниматься в любое удобное время
ОТЗЫВЫ УЧЕНИЦ
АНАСТАСИИ
Уже 450 девушек прошли этот курс и достигли своих целей — и ты сможешь! Освой практики, которые помогут тебе просыпаться свежей, бодрой и полной энергии
<
<
<
<
<
<
<
<
<
<
<
<
<
<
<
ЛИСТАЙ
ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ ЗА 328 ГРН.
00:10:00
СКИДКА
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ
4 ШАГА К ТЕЛУ
БЕЗ ОТЕКОВ
Регистрируйся на марафон прямо сейчас
и оплати участие
01
Добавляйся в удобный телеграм канал, где
будет проходить 7-ми дневный марафон
02
Уделяй всего 15-30 минут в день
дыхательным практикам вместе
с Анастасией, следуя специальной
программе для избавления
от утренних отеков
03
Просыпайся без отеков! Делись своими
успехами в соцсетях
и наслаждайся свежим, бодрым
утром каждый день
04
ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН
Скажи «прощай» утренним отекам через 7 дней с поддержкой эксперта Анастасии!
ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ ЗА 328 ГРН.
00:10:00
СКИДКА
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ
ВСЕ ЕЩЕ
СОМНЕВАЕШЬСЯ?
Если я не разберусь как правильно дышать?
Не переживай, в марафоне для этого есть подробное вводное видео где я все объясняю и так же все практики записаны в формате «Повторяй за мной», т.е. ты просто включаешь практику
и повторяешь все за мной что я говорю
A точно ли дыхательные практики помогут мне от отеков?
Основная причина отеков — это застой лимфы. Застой возникает из-за недостаточного движения диафрагмы, которая играет ключевую роль в правильном дыхании. Когда диафрагма работает правильно, она способствует эффективному движению лимфы и помогает предотвратить отеки.
У меня мало времени чтобы этим заниматься
Практики в курсе занимают от 5 до 30 минут в день, и даже при самом плотном графике можно найти время для себя. Даже 5 минут могут сделать разницу в состоянии и внешнем виде
Это сложно, тут надо много физических усилий
Дыхательные практики не требуют физических усилий или специальной подготовки, так как дыхание — это естественный процесс для каждого из нас. Это не интенсивная тренировка в зале, но при регулярной практике результаты могут быть даже более заметными.
Дыхание это больше про духовность, не для меня
Мы все дышим ежедневно и в этом нет никакой мистики (просто физиология).
Мне нужен какой то инвентарь или коврик для этого?
Для практик не нужен специальный инвентарь и выполняются прямо дома или даже в кровати
А если я не получу результат?
Такого еще не было среди 450 участниц основного курса, но если ты действительно за 14 дней не получишь результат, то я без вопросов верну тебе деньги.
Если у меня проблема с доступу к марафону или оплатой?
Напиши мне в Instagram @nastia_kirilenko (мой логин) и мы быстро все решим!)
Отзывы ученц, которые
прошли обучение
на моем основном курсе
Оферта
Политика конфедициальности
ЄРДПОУ 3686805923
ФОП Кириленко А.І.
СТАРТ МАРАФОНА - ...
Заполните форму чтобы получить
доступ к марафону
*осталось 4 места
P.S. Вы ничем не рискуете!
Гарантия возврата средств - 14 дней
279 грн
1490 грн
00:10:00
СКИДКА
ЗАКОНЧИТЬСЯ ЧЕРЕЗ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ЗА 279 ГРН